مطلوب
....
العدد 157 - 2024
لتسهيل تنظيف الثلاجة، امسحي جدرانها الداخلية، قبل أن يغطيها الثلج، بقطعة قماش منقوعة بالجلسرين، عندما تريدين تنظيف الثلاجة بعد ذلك سينفصل الثلج عن جدر....
الإنفلونزا وباء موسمي إلا أنها قد تأتي على شكل جائحات مميتة على مستوى العالم؛ وهذا ما حدث فعلاً خلال القرن السابق، حيث ضربت جائحة الإنفلونزا القاتلة ا....
تعد تدريبات الايروبك جزءاً مهماً من منظومة التمرينات البدنية، فهو يمدك بكميات أكبر من الأكسجين ويرفع من كفاءة الميتوكوندريا في استهلاك الأكسجين، وهذا ....
في كثير من الأحيان يأخذنا حماس البدايات، فنلاحظ أننا نبدأ بكتابة أهدافنا عن بداية العام الجديد أو الشهر القادم، ولكن سرعان ما نتخلى عنها، وبمجرد أن نل....
يزداد قلق الأمهات بعد الولادة، وتكثر الأمور التي قد تسبب لهن التوتر كتغيير الروتين، والتأقلم مع الطفل الجديد والوزن الزائد خلال فترة الحمل وغيرها، وف....
العدد 156 - 2023
داء الثعلبة البقعية، المعروف بين الناس باسم (الثعلبة)، مرض مناعي يسبب سقوط الشعر من أماكن مختلفة، لكن الثعلبة تميل لإصابة شعر الرأس بنسبة أكبر من غيره....
من الجيد دائماً ربط الأطباق التي نتناولها بتغير المواسم؛ فمن القديم تعود الناس على فرز الوجبات بين صيفية وشتوية وسلطات الربيع وغيرها......
شيء قد لا تعرفه......
العدد 153 - 2023
الكاتب: الشيف/ ماجد الصباغ
يناير_فبراير_مارس 2024
الكاتب: خاص/ مرامي
يناير - فبراير - مارس 2024
الكاتب: د. عماد حمودة
الكاتب: د. أسامة كامل اللالا - متخصص النشاط البدني وأسلوب الحياة
الكاتب: فاطمة معتوق الحوسني / رئيس قسم الاتصال - إدارة التثقيف الصحي
الكاتب: ميرة خالد شهيل
أكتوبر - نوفمبر - ديسمبر 2023
يناير - فبراير - مارس 2023
Success.
Warning.
Error.
يرجى ادخال بريدك الإلكتروني المرتبط بالحساب وسيتم ارسال رابط لإعادة ضبط كلمة المرور.
التعليقات