مطلوب
هناك العديد من الأسئلة المطروحة باستمرار، كيف لي أن أخفض وزني دون أن يعود مرة أخرى؟ إلى ما كان عليه سابقاً؟ وهل فعلاً أستطيع خفض وزني وخسارة الدهون؟ و....
العدد 163 - 2025
نواصل في هذا العدد حديثنا عن كفاءة بيوت الطاقة (الميتوكوندريا)، والتي تحدثنا عنها بالتفصيل في العدد الماضي، وأكدنا أن قدرتنا على حرق السعرات الحرارية ....
العدد 162 - 2025
التهاب البلعوم (أو ما يطلق عليه باسم ألم الحلق) يقصد به التهاب الأغشية المخاطية المبطنة للقسم الخلفي من الحلق. يؤدي هذا الالتهاب إلى ظهور أعراض مختلفة....
قد لا نميز المنتجات الغذائية كخضار وفواكه من خلال الفصول في دولة الإمارات كما هو الحال في دول أخرى، فكل شيء متوفر على مدار العام ولله الحمد. لكن مع بد....
العناية بالبشرة خلال شهر رمضان ضرورية للحفاظ على نضارتها وصحتها بسبب التغيرات في العادات الغذائية ونقص شرب الماء، إليكِ أهمية العناية بالبشرة وأفضل ال....
العدد 161 - 2025
هناك بعض الأطباق والوصفات ترتبط بمواسم محددة أو فترات من السنة تكون مناسبة لها أكثر من الأوقات الثانية> ففي فصل الشتاء يفضل تناول المشروبات الساخنة وا....
على الرغم من أن التسمية بـ(التهاب الأنف التحسسي) قد توحي بأنه التهاب يصيب الأغشية المخاطية المبطنة للأنف فقط، إلا أنه في الحقيقة قد يصيب الأغشية المخا....
إن قدرتنا على حرق السعرات الحرارية تعتمد في المقام الأول على كفاءة بيوت الطاقة (الميتوكوندريا) لدينا من الناحية الكمية والنوعية عددها وكفاءتها، فالميت....
نحرص عادة على المحافظة عى صحة بشرتنا وإظهارها بأجمل صورة، وهناك عدة عوامل تؤثر عليها، صحية أو خارجية أو بسبب التقدم في السن، فتظهر بعض الخطوط على الوج....
العدد 160 - 2024
اختتم "مؤتمر صحتي العاشر" أعماله بتوصيات صدرت عن أكثر من 36 مشاركاً من خبراء في الصحة البدنية والنفسية وأنماط الحياة، بالإضافة إلى متخصصين في الرياضة ....
الكاتب: د. أسامة كامل اللالا - متخصص النشاط البدني وأسلوب الحياة
يوليو - أغسطس - سبتمبر 2025
أبريل - مايو - يونيو 2025
الكاتب: د. عماد حمودة
الكاتب: الشيف/ ماجد الصباغ
الكاتب: وفاء فريد الزبيدي
يناير - فبراير - مارس 2025
أكتوبر - نوفمبر - ديسمبر 2024
الكاتب: خاص/ مرامي
Success.
Warning.
Error.
يرجى ادخال بريدك الإلكتروني المرتبط بالحساب وسيتم ارسال رابط لإعادة ضبط كلمة المرور.
التعليقات